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ファンクショナルトレーニングのUME-TRE【ウメトレ】
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Road to All-Rounder: 今週の進化過程23-1101
先日、日経新聞に『運動ががんを予防する』というコラムが掲載されました。 フーン…[新ヾ( 後頭 )ノ聞] 内容をかいつまんでまとめると、 ◇ ・144万人の被験者を11年間追跡研究した大規模調査の結果、ウォーキングなどの活発な運動を5日以上/週行っていると「がん」の発症リス...
体幹バランス
Ume-tre MAN
2023年11月1日
読了時間: 9分
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