Ume-tre MAN4月1日読了時間: 6分クロスフィットゲームスRoad to All-Rounder: 今週の進化過程24-0401-クロスフィットオープン24.2ちょっと諸事情で勉強時間が必要なものが入ってしまってて、 blog書くのが遅くなってしまいました。メガチョットネ。( =_= ) スンマセン…。 時間食ってるうちにオープン時期は終了しちゃいましたが、 結果と実際の動画をご報告して行こうと思います。...
Ume-tre MAN2023年2月7日読了時間: 8分心肺持久力Road to All-Rounder: 今週の進化過程0207イダイ…⊂( つ;_▽_)つ イダダダ…。 いつもよりラウンド数が多めのトレーニングを久しぶりにやってみたら、ヒドイ筋肉痛に見舞われてしまいました。。 家の中でも全力で歩いているつもりが、全く進みません。。 ~~~(( つ ´o`;)つ マジデ、オッセー!...
Ume-tre MAN2022年8月2日読了時間: 11分トレーニングメニューRoad to All-Rounder: 今週の進化過程0802パタパタ…((Q(~Q~;A ) アズイ…。 ( ;´ρ`; ) ボケー・・・。 ( ;ーρー; )。0 zzz (( 0( ≧0≦;)0 )) イカーン!ネテシマッテルデハナイカー!シューチューセンカー! ずっと全開であおいでいるというのに、一行に涼しくならず・...