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今お世話になっているジムのオーナーさんから、こんな相談をもらいました。 エリア活用のディスカッションをしたいんですけど・・・アイディア出しの。 ｹﾄﾞ♫ (　ノ＾▽＾)　d(￣▽￣　　) ｲｰﾃﾞｽﾖ。 キツくないトレーニング内容のものでいーものないですかね？と聞かれたので...