Ume-tre MAN2023年11月29日読了時間: 12分メンタルコントロールRoad to All-Rounder: 今週の進化過程23-1129世の中は何かしら情報に触れる機会が多い。 その客観的な事実の内容によっては、心を動かされるものもあるだろう。 これが大事だ!これが重要だ! アタフタヽ(´Д`ヽ ミ ノ´Д`)ノアタフタ 近視眼的にこうなったときは改めて周囲を見渡し、一旦これでいいのか?...
Ume-tre MAN2023年10月12日読了時間: 9分クロスフィットゲームスRoad to All-Rounder: 今週の進化過程23-1012先日、いつものスタッフさんから畳一枚分のスペースで出来るトレーニングを 教えて欲しい、と言われたので快諾しました。 ネェネェ。( 人^▽^) ( ̄▽ ̄ ) イーデスヨ。 なんでも自宅でパーソナルトレーニングを付けているので、省スペース且つ、...
Ume-tre MAN2023年3月17日読了時間: 14分スタミナ計算Road to All-Rounder: 今週の進化過程23-0317昨日のWBCイタリア戦もかなりの盛り上がりでした。\( 後頭 )/ カッタゾー! 全力応援にも力が入るのと同時に酒量にも相当ちからが入り、終了と同時にオネムしたのでした…。 グォー・・・⊂(/ミ 布 ミ/つ_д_)つ。0(( サイコー!0(>0< 0) ))...
Ume-tre MAN2022年9月22日読了時間: 10分トレーニングメニューRoad to All-Rounder: 今週の進化過程0922カラダが堅い?→ 0|  ̄△ ̄ |0 それとも柔らかい?→ ) ̄▽ ̄(b ストレッチって必要? いつものクイズですが、今日は間違い探しです。正解を当てるのではなく、間違ってるものを見つけてください。(  ̄▽ ̄)σ✖ 今回は、ストレッチに関してです♫...