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ファンクショナルトレーニングのUME-TRE【ウメトレ】
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Ume-tre MAN
2023年9月1日
読了時間: 10分
クロスフィットゲームス
Road to All-Rounder: 今週の進化過程23-0901
ジムでランをした後に、女性のトレーナーさんからこんなことを言われました。 ( ^▽^) 「ダッシュしてたけど、どのくらい走りこんでたの?」 ( A; ̄▽ ̄)ノ 「ああ。500m×3本(各3分30秒タイム制限)でラウンド間に1分休憩ですけど」 と応えたら、 ( ¬ 0¬...
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