Ume-tre MAN10月9日読了時間: 12分クロスフィットゲームスRoad to All-Rounder: 今週の進化過程24-1009-GM Event5「身体能力が高い」という表現は、パフォーマンスの要素が含まれる。ゆえにスポーツではないフィットネス、とジムではこの表現は使われにくい。でも、身体能力を高めるのがトレーナーとジムの役目であり、それを提供しているジムを選ぶのが大事。クロスフィット・ゲームス・イベント5にもチャレンジ。