Ume-tre MAN5月23日読了時間: 7分クロスフィットゲームスRoad to All-Rounder: 今週の進化過程24-0523-IQF Workout2免許返納は交通難民化と体力低下を巻き起こす弊害がある。逆転の発想でクロスフィットジムで高齢者の健康促進を促す新しい価値の創出。方向性は常にそれでいいのか?考えることが大事。発想の転換で運動も含めて様々な問題に対処できる。 クロスフィットゲームス・区x-ターファイナル2
Ume-tre MAN2023年10月19日読了時間: 11分クロスフィットゲームスRoad to All-Rounder: 今週の進化過程23-1019こないだこんなことがありました。 いっつも限界までトレーニングしてるけど、 なんでそこまで追い込むトレーニングをしているのか? と聞かれたので、 「強くなるため。機能的なカラダづくりをして若々しさを保つため。」と答えたところ、...