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Ume-tre MAN
2月14日読了時間: 5分
Road to All-Rounder: 今週の進化過程25-0214
バレンタインデー。チョコを食べる日。耐久的筋持久力強化とミッドライン強化。日常生活を過ごす中で仮にピンチに直面しても、投げ出さないで最後までやり切る力を養う。キツイと感じなり精神力と筋持久力を鍛えよう。腹筋と有酸素運動もこなそう。Youtube動画ありでなるべく早くこなそう。
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Ume-tre MAN
2024年4月10日読了時間: 6分
Road to All-Rounder: 今週の進化過程24-0410-クロスフィットオープン24.3
相変わらず勉強に時間を取られてしまい、その分Blogが影響を受けまくってマス。 コレデモゼンリョクナンスヨ。((((( っ-_-)っ スンマセン…。 オープンはこれで終了です。 今月18日からクォーターファイナルが始まりますので、それはそれでチャレンジしようと思ってます...
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