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2023年8月17日読了時間: 10分

Road to All-Rounder：今週の進化過程23-0817

「筋トレしてるのに疲れやすい。（　′O｀）～３」「ボディメイクのし過ぎか！？きつめの筋肉痛っぽい痛みが残るようになった。」なぜ？？？(￣_￣？　) ある程度の年齢を迎えたジム会員さんから良く聞かれる質問です。大体40代半ばくらいになった方から、この手の話しをされること...

2023年4月21日読了時間: 10分

Road to All-Rounder：今週の進化過程23-0421-クロスフィット・クォーターファイナルTEST5

このところ暖かい陽気になってきました。早い時間に寝床を抜け出して日光にあたっているとビタミンDが生成されるので、気分が上がりマス。 (　ﾟ　∀　ﾟﾉﾉﾞ☆'`ｨ'`ｨ'`ｨ'`ｨなんか今日は気分がのらない、今日は何か調子が悪くて上手く行かない日ってあると思うんですよね。そ...

2023年3月23日読了時間: 9分

Road to All-Rounder：今週の進化過程23-0323-クロスフィット・クォーターファイナルTEST1

ロスです…。ｻｧｯ！⊂(　　　つ＿д＿)つﾈﾖｳ！　完全にWBCロスになってしまい、何もする気が起きません。衝撃のメキシコ戦では、 [ WBC ]＜バッター村上！┯┯　ﾀﾉﾑｰ！ｳｯﾃｸﾚｰ！(。＞人＜。；　) ﾅﾑﾅﾑﾅﾑ…。 [ WBC ]＜村上打ったー！┯┯　Ｏ(...

2022年9月19日読了時間: 10分

Road to All-Rounder：今週の進化過程0919

スーパーのレジにて。ﾌｸﾛﾊ、ﾄﾞｰｼﾏｽｶ？ (　店員＾▽)＿凸※{菓子}_ヾ(▽￣　＞) ｲﾗﾅｲﾃﾞｽ…ﾓｯﾃﾙﾝﾃﾞ！よくある光景です。スーパーで買い物をしたときに有料のビニール袋が欲しいのか？聞かれてる瞬間です。だがしかし・・・。ついついカッコつけていらないと...

2022年9月13日読了時間: 11分

Road to All-Rounder：今週の進化過程0913

( σ¨￣_￣)…。顔に何か出来たようデス。。ヽ(　´∞｀)ノｶｯｺﾜﾙｩｰ！最近、懐かしさから手を出した麦チョコにはまってしまい、毎晩楽しく食べてしまっていました。だが、コレがなかなか美味い♫ 最近の夜というと・・・。...

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