《ブログ》良いトレーナーを選べるかがカギ…今週の進化過程25-0220_指導方法

今回は指導者側、「効果的な指導とは何か」を取り上げたいと思います。

運動を習慣化していくにあたって、何運動にするか？どのジムに行くか？と同じくらい

効果的な指導をしてくれる良いトレーナーを選べるか？も大事なことです。

これはトレーナー側からしても、指導者として自分を選んでもらえるか？

だからここにする！と思ってもらえるか？がとても重要な要素になります。

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